-

aaaaaaaaaafan va nice. Ledig nu tills på måndag.

Körde ben igår på gymmet och idag rygg. Insane passet idag:

7 set Chins

4 set Lågrodd

4 set Högrodd

3 set Hantel Curls

3 set Biceps curls rak

5-6 set cable curls

3 set Hammer curls

Va jävligt slut efter det där ska ni veta. Även anton. Blev en dusch med massa håriga män efteråt.