Träning 29/9 - Ben

3set - Utfall med hantlar - 16kg


4set - benspark - 70-75kg


4set - liggande lårcurl 31.5kg


4set - stående vadpress 47kg


3set - benpress 120kg
2010-09-30 @ 14:13:56 Permalink Kommentarer (0)
Kategori: Allmänt


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Om

Min profilbild

Johan

Sök i bloggen
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0